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11 de novembro de 2013

Exercite-se!

Oi, pessoal! Tudo bem com vocês?

Nessa época do ano é muito comum ver as pessoas resgatando do fundo do baú o conhecido "projeto verão". Todo mundo quer perder aqueles quilinhos a mais, secar a barriga e curtir a estação mais gostosa do ano, não é mesmo? E, para isso, reuni umas imagens que motivassem vocês a entrar nesse ritmo de exercício físico!

Acredito que, assim como acontece comigo, muitas outras pessoas passam pela mesma situação: não encontram motivação para começar e manter o ritmo. O que acabo fazendo é buscar imagens e textos que me motivem a praticar exercícios e manter a alimentação balanceada

Espero que as imagens possam ajudar vocês, assim como me ajudam! 



"Você precisa levantar todo manhã e dizer para si mesmo: eu posso fazer isso"



"Acorde com determinação. Durma com satisfação"


"Não se torna mais fácil. Você apenas fica melhor"


"Faça a escolha certa!"



"Torne-se mais saudável"



"Hoje é um novo começo"


"Apenas respire. Resultados levam tempo"


"Trabalhe duro e sinta-se orgulhoso do que você conquistar"



"Nunca nunca nunca desista!"



"Exercite-se para estar em forma, não magro. Coma para nutrir seu corpo, e sempre ignore os inimigos, os duvidosos e os exemplos não saudáveis que uma vez já alimentaram você. Você vale muito mais do que imagina"




"A coisa mais difícil sobre exercícios é começar a praticá-los. Uma vez que você está fazendo exercícios regularmente, a coisa mais difícil é parar"



"Vá em frente. Diga-me que não sou bom o suficiente. Diga-me que não consigo fazer isso, porque vou te mostrar uma e outras vezes que eu posso!"

E pra encerrar…


"Você nunca motivará os outros antes de aprender a motivar a si mesmo"


Então é isso, pessoal! Adorei fazer esse tipo de post, porque pude encontrar mais motivação para continuar! Espero que tenha ajudado vocês também!! 

Beijinhos, 
Bárbara

2 comentários:

  1. Bárbara! Obrigada, realmente me animou muitoOoOo!!! Vou acordar animadíssima! BeijOs!

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  2. Amei as frases! Me deram ânimo para começar minha "luta"
    Beijos
    lollasparks.blogspot.com.br

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